Cultura - Viernes, abril 17, 2009 12:18 - 6 Comments

Cómo hablar en público sin ponerse nervioso

¿Tienes que dar un discurso y no sabes cómo hacerlo? Tranquilo, porque muchas personas tuvieron que pasar por esta situación, y salieron airosos. Es cuestión de actitud, concentración, y confianza.

Aquí compartiremos contigo algunos consejos que te ayudarán a la hora de hablar en público. Aprenderás a hablar sin ponerte nervioso.

Respiración. Respira profundamente. La respiración es importantísima, aunque muchos le quiten importancia. Es la mejor forma de empezar. Respira profundo y…

Sonríe. La sonrisa generará confianza, tanto en tí como en el público. Estarás enviando un mensaje positivo, y además ocultarás los nervios. ¿Por qué tendrías que estar mal, si no pasa nada malo?

Buen humor. El buen humor es clave para las sesiones públicas. Puedes interactuar con el público, hacer chistes sobre tú mismo, o decir que estás nervioso y que te disculpen si cometes errores (en chiste, claro). Puedes tirar unos papeles y decir que estás nervioso, o hacer cosas por el estilo que generarán una sonrisa en el público.

Mueve tu cuerpo y camina por todo el lugar que tengas a tu disposición. Dirígete de una punta a otra y nunca te centres en una persona determinada. El público es amplio y tienes que abarcar todo el espectro.

Contacto visual. De vez en cuando tienes que hacer contacto visual con alguien. Hablas en general pero también estás hablando con cada uno, y por eso viene bien mostrarle a alguien que también estás hablando para él.

Recuerda que es importante incluir a la audiencia en tu discurso, ya sea haciendo preguntas o permitiéndolas. También tienes que estar muy seguro de lo que vas a decir, por eso se recomienda estudiar bien lo que se va a hablar. El resto es práctica, créeme.

Vía | Wiki How

Imagen | Flickr