Lecciones de vida que podemos aprender en el gimnasio
El gimnasio no es solamente un lugar para entrenar el físico y cuidar tu salud. El gimnasio, como lugar físico, es un entorno donde uno puede aprender varias cosas. Aquí en este artículo vamos a repasar algunas de ellas.
Fortaleza mental. Esto es algo fundamental que nos enseña el gimnasio. ¿Cuantas veces seguiste haciendo un ejercicio incluso cuando el cuerpo no quería saber más nada? Bueno, eso es justamente la fortaleza mental. No es tu cuerpo el que sigue haciendo ejercicio, sino tu mente. Gracias al poder de la mente puedes seguir haciéndolo, para superar tus propios límites. Esa misma fortaleza tiene que ser utilizada para otras cosas en la vida, sobre todo cuando estás caído y piensas que no puede solucionar algún problema.
Paciencia. Si quieres transformar tu cuerpo, eres consciente de todo lo que vas a tardar. El gimnasio no da resultados de un día para otro. Bueno, en la vida es igual, y muchos cambios dan sus frutos mucho tiempo después. La clave es tener paciencia y luchas para las cosas que uno quiere. Aunque se tarde, los resultados se verán.
Establecer metas. Cuando vamos al gimnasio establecemos metas, como por ejemplo pesar tantos kilos para determinada fecha. En la vida, es igual. A nosotros nos encanta establecer metas, y el establecimiento de metas en nuestra vida es esencial para triunfar.
Paga el precio de triunfar. En el gimnasio, si quieres triunfar tienes que hacer esfuerzo físico. En la vida, tendrás que tomar decisiones absolutamente todo el tiempo.
Como habrás visto, el gimnasio no es algo que nos sirva solamente para mejorar el físico. El gimnasio nos puede enseñar, mientras mejoramos nuestra salud. ¿Tú vas al gimnasio? Nos gustaría leer tus comentarios.
Vía | Just a Guy Thing
Imagen | Flickr
Es verdad en el gym uno desarrolla por mucho la resistencia mental, es como cuando el entrenador nos dice por primera vez 3 de 15 en el predicador con barra Z con 2 discos de 20, y ok la primera ni se siente, la segunda se siente comoda y la tercera no se termina por una, al dia siguiente andas como tiranosaurio rex.
Otra cosa que te enseña el gym es que no siempre estan los tipicos mastodontes abusadores, mas vien es un lugar para hacer amigos y contar historias sobre chicas.
Tambien escuchas historias de vidas muy sorprendentes, es un buen lugar, lo malo es que muchas veces es caro y esta lejos. jeje pero seguro que vale la pena ir.
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ps yo creo que tiene mucho de cierto este articulo y tambien creo que es muy bueno ps es cierto ps cuando crees que no das mas la mente te saca de ese cansancio fisico para salir adelante y tambien que es como todo en la vida ps todo reuiqere un sacrificio o un esfuerzo. esta genial!!!!
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<a href=”http://www.google.es”>interesante</a>
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Quiero dejar una información que puede ser de mucho interes para los asiduos de los gimnasios, pero no puede dejar el enlace asi que ya os comentaré en otra ocasión.
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