En algún momento de la vida todos tendremos que pasar por momentos feos, entre los que podemos citar las pérdidas personales. Con pérdidas me refiero tanto al final de una relación amorosa como a la muerte de un ser querido.

Según Elisabeth Kübler-Ross existen 5 estadíos que se producen luego de la pérdida. Estos pueden darse en cualquier orden:

- Negación
- Enojo
- Negociación
- Depresión
- Aceptación

La negación es cuando nosotros pensamos “ésto no nos puede estar pasando”. En la etapa del enojo o el odio pensamos cosas al estilo “¿qué hice para merecer ésto?”. En la etapa de la negociación buscamos formas de canalizar la angustia. Luego, con la depresión, nos sentimos terriblemente mal y no entendemos por qué pasan cosas de ese tipo durante nuestras vidas, hasta el punto de la aceptación, cuando entendemos que las cosas son así y no podemos cambiarlas.

Lo importante para poder transitar por la pérdida personal es intentar estar preparado, para que el proceso no sea tan arduo. Es recomendable poder disponer de momentos de soledad, de poder procesar la información solos, sin la compañía de otras personas. Más allá de todo, somos nosotros interamente los que tendremos que aceptar lo que pasó para superarlo (de cierta manera).

El dolor hay que sentirlo, no hay alternativa. Es sabido por experiencia que hasta las pérdidas más catastróficas pueden ser superadas con el paso del tiempo, siempre mientras las afrontemos. Nadie sabe cuánto puede durar el dolor, pero hay que tener en cuenta que es imposible evitarlo. A la larga, la negación puede traer problemas.

¿Qué piensas tú de las pérdidas? ¿Has podido superar dolores fuertes con el tiempo? ¿Estás transitando un duelo? Nos gustaría conocer tu opinión.

Ayer comencé a escribir una serie de artículos con técnicas para tener mejor sexo con tu pareja. En el primer artículo hablamos de la técnica de las conductas que cambiarán dependiendo de lo que nos están haciendo. Con esa técnica, buscamos mostrarle a nuestra pareja con nuestras reacciones si lo que estamos haciendo está bien.

Hoy, la técnica de la enseñanza con el ejemplo. Con muchas cosas habremos escuchado que la mejor forma de enseñar es con el ejemplo, ¿no? Bueno, en el sexo pasa algo parecido.

Si no nos gusta como nos hace algo - vamos a tomar como ejemplo la masturbación - podremos enseñarle como nos gusta de una manera sutil, sin que ella sienta que lo hace mal o algo por el estilo.

En el caso de la masturbación, podremos buscar momento para tocarnos nosotros mismos delante de ella, y que vea cómo lo hacemos. Estoy seguro que si nos ve varias veces haciéndolo de una manera, la próxima vez tratará de imitarnos.

Otra cosa que se puede hacer es practicarnos la masturbación nosotros mismos, tomar su mano y apoyarla sobre la nuestra para que siga el movimiento que nosotros hacemos.

La doctora Gabrielle Morrissey, autora de Urge, dice que “cuando las mujeres aprenden una técnica por la sensación, hay más probabilidades que la recuerden, al contrario de cuando la aprenden de palabra”.

Recuerda que siempre es importante la sutileza para que ella no se sienta ofendida en ningún momento.

Cuando estamos en la cama con una mujer hay muchas posibilidades de que alguno haga las cosas mal. En el caso de que ella esté haciendo de manera incorrecta algo que a tí te gusta, como por ejemplo la masturbación, hay varias formas de hacérselo saber sin ser heriente y sin sonar negativo.

Una de las técnicas que se puede emplear es la de las conductas que cambiarán dependiendo de cómo lo está haciendo. Esta técnica se parece a la de los amaestradores de mascotas, que felicitan al cachorro cuando está haciendo algo bien y se lo hacen notar cuando está haciendo algo mal.

Aclaración: ¡Ojo! No estamos diciendo que las chicas son mascotas, ni nada parecido. Es una simple analogía para que el ejemplo se entienda mejor. Tan sólo sigan leyendo para entender el punto en cuestión. ¡Chicas que estén leyendo ésto no se enojen! (ya que ustedes también pueden aplicar esta técnica).

La técnica consiste en responder de manera muy positiva cuando ella esté haciendo algo bien, como por ejemplo tocar donde más nos gusta o hacer algo que nos guste mucho, y quedarnos quietos cuando esté haciendo algo que no nos produce mucho placer. La idea es que el contraste se note para que ella se pueda dar cuenta.

Puedes respirar fuerte, mover mucho tu cuerpo, o decir cosas cuando algo te guste, y quedarte simplemente quieto cuando algo no te produce nada. Te aseguro que ella lo notará y comenzará a hacer las cosas que más placer te producen. Es una buena forma de decir algo sin herir sensibilidades (¡nunca digan “esto está mal” porque les puede jugar en contra!)

Kimberly Noel Kardashian, mejor conocida como Kim Kardashian, es una celebridad, modelo, y personalidad de la televisión estadounidense nacida en el año 1980.

Kim es conocida por su vida social activa, por un video sexual robado, y por su rol en Keeping Up with the Kardashians, el show que protagoniza en el canal E!.

Kardashian no era muy conocida hasta que apareció en un video pornográfico que había grabado con su ex novio, el cantante Ray J. Kim comenzó acciones legales contra Vivid Entertainment por la propiedad del video. Después de un tiempo, se cerró todo por 5 millones de dólares.

Sólo actuó en la película Disaster Movie junto a Carmen Electra y Vanessa Minnillo. La película recibió críticas negativas y no tuvo mucho éxito. Participó en programas como The Simple Life, Beyond the Break, Sunset Tan, Celebrity Family Feud y Dancind with the Stars.

Aquí en Para Hombres disponemos de una galería de fotos de Kim Kardashian para compartir contigo. ¡Si quieres ver fotos de Kim Kardashian estás en el lugar correcto!

Muchos hombres piensan que nadie puede masturbarnos mejor que nosotros mismos. Yo, inclusive, lo pensaba hasta hace poco tiempo. ¿Es posible que una mujer sepa complacernos mejor que nosotros mismos?

Sí, lo es. Muchas mujeres pueden aprender rápidamente cómo es el asunto y lograr llevarnos a grados de exitación más altos que los que podemos lograr nosotros. Si tu pareja no es muy buena masturbando, le puede dar los siguientes consejos:

- la cuestión está en el frenillo: algunas mujeres se piensan que nuestro pene es sensible en toda su extensión. Sin embargo, sabemos que el punto que más no exita está en el frenillo, en la parte del glande que no vemos a simple vista. Si solo se estimula ahí podremos exitarnos sin que ni si quiera nos toquen el resto del pene.

- masturbación en círculo: no es sólo arriba y abajo. Un movimiento de muñeca bien realizado puede generarnos mucho placer. No tiene tampoco por qué ser rápido. Aunque cuanto más rápido más nos excitamos, ir lentro también tiene su encanto.

- los testículos: a muchos hombres le gusta que acaricien o toquen sus testículos mientras los mastruban. Puede aumentar considerablemente el placer.

- besos durante la masturbación: ¿no les pasa que cuando los masturban y encima los besan con pasión les gusta mucho más?

Con darle algunos consejos a nuestra pareja, podremos enseñarle a hacernos gozar más. Recuerda que hablar es una parte importante del sexo. Hablar, conocerse, decirse qué le gusta a cada uno. Son todas claves para un sexo mucho más placentero